コーヒー豆 エスプレッソのカフェイン量は多い？ドリップとの違いと目安を解説
エスプレッソは小さなカップで出されるのに味が濃いため、カフェイン量もとても多いと思われやすい飲み物です。ただし実際のカフェイン量は、濃さだけでなく、抽出量、豆の種類、ショット数、飲む量によって変わります。エスプレッソは同じ量で比べると高濃度...
Coffee Note
コーヒー豆 
コーヒーの基本知識 カフェインは太る原因になる？夜・寝る前に飲むと太りやすい理由を解説
カフェインを飲むと太るのか気になっている人は、まず成分そのものよりも飲み方を見直すことが大切です。ブラックコーヒーやお茶のようにほとんど甘さを加えない飲み物なら、カフェインだけで体脂肪が増えるとは考えにくいです。一方で、夜に飲んで眠りが浅く...
コーヒーの基本知識 筋トレ後にコーヒーは飲んでもいい？効果とデメリットを解説
筋トレ後にコーヒーを飲んでよいのか迷う人は少なくありません。結論から言うと、体質や時間帯に合っていれば、筋トレ後のコーヒーは楽しんでも大きな問題はありません。ただし、筋肉の回復そのものをコーヒーだけに期待するのではなく、食事や水分補給と合わ...
コーヒー豆 カフェインが多いコーヒー豆はどれ？豆の種類と含有量の違いを解説
カフェインが多いコーヒーを選びたいときは、商品名よりもまず豆の種類を見ることが大切です。同じコーヒーでも、アラビカ種とロブスタ種ではカフェインの含まれ方に違いがあります。また、焙煎の深さや抽出方法によって、飲んだときの濃さや実際に摂る量の印...
コーヒー豆 ケニアコーヒーの特徴は？等級や焙煎で変わる味わいを紹介
ケニアコーヒーは、明るい酸味と力強いコクをあわせ持つ、個性のはっきりしたコーヒーです。一口飲むと、カシスやベリー、柑橘を思わせる果実感が広がり、後味にはすっきりした余韻が残ります。ただし、すべてのケニアコーヒーが強い酸味だけを持つわけではあ...
コーヒー豆 エクアドルコーヒーの特徴は？味わい・産地・豆の選び方を解説
エクアドルコーヒーは、南米産の中でも軽やかな香りと透明感のある味わいが魅力です。まだ流通量は多くありませんが、近年は高品質な小規模ロットで注目されることが増えています。特にロハやピチンチャなどの高地では、明るい酸味や花のような香りを持つ豆が...
コーヒー豆 マンデリンコーヒーの特徴は？ 深いコクと香りの魅力を解説
マンデリンコーヒーは、深いコクと独特の香りで根強い人気を集める銘柄です。一方で、名前は聞いたことがあっても、どんな味なのかを言葉で説明するのは意外に難しいと感じる方も少なくありません。実際の味わいは、産地の環境や精製方法、焙煎度によって印象...
コーヒー豆 エメラルドマウンテンの特徴は？味わいと香りの魅力を解説
エメラルドマウンテンは、コロンビアを代表する高品質コーヒーとして知られる銘柄です。名前はよく聞くものの、どこが特別なのかを言葉で説明しにくいと感じる方は少なくありません。実際には、味のバランス、香りの上品さ、後味の整い方に、はっきりした個性...
コーヒー豆 キューバコーヒーの特徴は？ 味わいと香りが生まれる産地条件を解説
キューバコーヒーの特徴は、派手な個性よりも、毎日飲み続けやすい調和のよさにあります。酸味、苦味、甘みのどれか一つが強く突き抜けるのではなく、口の中で丸くまとまる感覚が魅力です。このバランスは豆そのものだけでなく、山岳地帯の気候、土壌、精選工...
コーヒー豆 コスタリカコーヒーの特徴は？産地と精製方法で変わる味わいの違いを解説
コスタリカコーヒーには、明るい酸味とやわらかな甘みが同時に感じられる豆が多いという印象があります。ただし、その印象は産地の標高や気候、さらに精製方法によって大きく変わります。同じコスタリカ産でも、飲んだときに柑橘のように軽やかに感じる場合と...